第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
李鑫 柳青 侯俊杰 梁晶晶 苗浩生 陶有量 陈世豪 刘淑媛 冯靖乔 龚燕珊 楚晴 李雨 汪一凡 钱思彤 陈楚贤 谢锡平 顾逸骏 孙润霖 江咸鱼 马饭团 彭海洋 刘依灵 王锐恩 蔡理铎 杨泽卿 黄雪菲 钟倩莹 冯钦忠 夏普杰 肖慧霞
孙俪 邓超 辛柏青 殷桃 于滨 王丽云 白志迪 王乙竹 田玲 李鑫雨 唐孜娣 周宗印
英达 雷恪生 陈锐 王丽云 虞梦 丁柳元 田小洁 高瑜 李鑫雨
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕
未知
火树 文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 吴泽林
孔垂长 郦波 胡阿祥 江逐浪 王晓龙
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 张哲瀚 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
陈牧驰 单敬尧 邵明明 曹恩齐 锦超 晏紫东 王鹤润 宣璐 洪潇 祝子杰 周英俊 蒋易 张维威 张百乔 李飞 合文俊 张琛 孙樾 徐艺真 乔一鱼 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑶 欧阳娣娣 朱奕萌 李权哲 赞多 力丸 米卡 伯远 张嘉元 刘彰 徐梦洁 赵粤 王艺瑾 陈卓璇 赵让 管栎 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜贞羽 奥斯卡 李希侃 孙亦航 上官喜爱 戴燕妮 孙芮 林小宅 谷蓝帝 李大奔 钟祺 赵品霖 杨润泽 乔治 姚景元 李梦蝶 邬正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天爱 李嘉鑫
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