最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
七濑彩夏 伊藤美来 齐藤真知子 假屋美希 保村真 久野美咲 黑田崇矢 远藤绫 小笠原仁 森田成一 井上穗乃花 井上喜久子
安田陆矢 濑户桃子 大久保瑠美 铃代纱弓 伊藤美来 花泽香菜
夏吉优子 雨宫天 伊藤美来 小林优 松井惠理子 花井美春 佐伯伊织 能登麻美子 井上喜久子 早见沙织 上坂堇
雨宫天 梅原裕一郎 伊藤美来 东山奈央 悠木碧 上坂堇 佐仓绫音 楠木灯 水濑祈
佐藤元 雨宫天 花守由美里 户松遥 喜多村英梨 伊藤静 大空直美 和气杏未 小野贤章 吉野裕行 泽城美雪 佐藤利奈 内田真礼
内田真礼 苍井翔太 柿原彻也 铃木达央 冈咲美保 水濑祈 松冈祯丞 早见沙织 和气杏未 子安武人 上坂堇 白井悠介 小仓唯
小林裕介 雨宫天 白城奈央 石原夏织 土岐隼一 花守由美里 和气杏未 泽城美雪 久川绫 榎木淳弥 富田美忧 速水奖 竹达彩奈 笠间淳 杉田智和 兴津和幸 子安武人 绿川光 小原好美 置鲇龙太郎 关俊彦
河濑茉希 和气杏未 日高里菜 富田美忧 天野聪美 水濑祈 游佐浩二 鹤冈聪 黑濑裕子 宫岛惠美
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
石川界人 濑户麻沙美 日高里菜 天崎滉平 小原好美 小清水亚美 松冈祯丞 山谷祥生 高桥信 内田真礼 原奈津子 青木瑠璃子 长绳麻理亚 井上喜久子 仲野裕 大塚刚央 齐藤次郎
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
中村悠一 铃木绘理 大森日雅 田泽茉纯 长绳麻理亚 竹达彩奈 悠木碧 早见沙织 高本惠 洲崎绫 田村由香里 鬼头明里 铃木达央 岛本须美
赤崎千夏 户松遥 丰崎爱生 长绳麻理亚 富田美忧 高桥李依 佐藤聪美 市道真央 兴津和幸 上田丽奈 名冢佳织 落合福嗣 松冈祯丞 岛崎信长
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
石川界人 久住琳 高野麻里佳 大西沙织 高尾奏音 渊上舞
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
筱田南 菅原慎介 铃木绘理 葵井歌菜 三上枝织 日野麻里 井口裕香 茅野爱衣 佐仓绫音 小泽亚李 井上喜久子 小形满 早水理沙 金元寿子 樱井孝宏
筱田南 铃木绘理 茅野爱衣 葵井歌菜
铃木绘理 茅野爱衣 大西沙织 梅原裕一郎 伊藤静 久保由利香 洲崎绫 井上喜久子 叶月绘理乃 斋藤千和
矢岛晶子 小林由美子 楢桥美纪 藤原启治 森川智之 兴梠里美 真柴摩利 林玉绪 一龙斋贞友 佐藤智惠 高田由美 七绪春日 富泽美智惠 三石琴乃 纳谷六朗 森田顺平
上田丽奈 木村良平
野泽雅子 草尾毅 田中真弓 鹤广美 佐藤正治 皆口裕子 堀川亮 优希比吕 松田重治 风间信彦 川津泰彦 永井一郎 大本真基子 幸野善之 青森伸
关俊彦 保志总一朗 石田彰 平田广明 草尾毅 皆口裕子
小野大辅 诹访部顺一 神谷浩史 浅野真澄 斋贺光希 小西克幸 羽多野涉 吉野裕行 田村由香里 置鲇龙太郎 小清水亚美 福山润
早见沙织 保志总一朗 美名 铃木达央 高垣彩阳 野水伊织 福原香织 丰崎爱生 大龟明日香 三木真一郎
洲崎绫 关根明良 松井惠理子 竹达彩奈 高桥李依 桥本千波 日笠阳子 市道真央 菊池心
菲鲁兹·蓝 田村睦心 伊濑茉莉也 种崎敦美 梅原裕一郎 浪川大辅 小野大辅 关智一 甲斐田裕子 小山刚志 子安武人
草尾毅 绿川光 梁田清之 置鲇龙太郎 盐屋翼 原惠理子 平松晶子 田中秀幸 小野坂昌也 神奈延年 西村知道 森川智之 干本雄之 盐屋浩三 佐藤正治 江川央生 川津泰彦 大塚芳忠 石川英郎
田村由香里 能登麻美子 钉宫理惠
市来光弘 增田俊树 花江夏树 冈本信彦 井口祐一 浅利辽太 逢坂良太 新垣樽助 山下大辉 兴津和幸
门胁舞以 斋藤千和 七绪春日 宫川美保 名冢佳织 植田佳奈 伊藤静 高野直子 松来未祐
演员：矢岛晶子 小林由美子 楢桥美纪 藤原启治 森川智之 兴梠里美 真柴摩利 林玉绪 一龙斋贞友 佐藤智惠 高田由美 七绪春日 富泽美智惠 三石琴乃 纳谷六朗 森田顺平
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演员：上田丽奈 木村良平
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演员：野泽雅子 草尾毅 田中真弓 鹤广美 佐藤正治 皆口裕子 堀川亮 优希比吕 松田重治 风间信彦 川津泰彦 永井一郎 大本真基子 幸野善之 青森伸
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